富士フィルム会報誌｢いろどり｣

（株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー）

体脂肪を減らすエクササイズ

｢脂肪燃焼！メタトレ｣

  ～二の腕の”振袖”をスッキリ！～

  「椅子で簡単シェイプアップ」

vol.16に掲載されています。

暑いこの時季、薄着になると気になる「二の腕」を

スッキリするエクササイズをご紹介しています。

椅子を使って手軽にできるのがポイントです！