フジテレビ「知りたがり!」に生出演しました

2013年2月21日(木)14時~15時52分
フジテレビ『
知りたがり!』に生出演しました。


2月20日は、尿漏れ克服の日
。皆さん、ご存知でしたか?
「あなたは大丈夫? 尿漏れ予防最前線」のコーナーに谷先生が生出演しました。

骨盤底筋“の筋力の低下などによっておこる尿もれ・・・。

ひと昔前までは、高齢者や出産後のお悩みと言われていましたが、
近年では、出産経験がない人や若い人の間でも密かに悩んでいる人が
増えているのです。

番組では、谷先生が骨盤底筋をトレーニングする動きで、骨盤底筋を鍛えることにより
尿もれ予防となるエクササイズをご紹介しました。