資生堂｢dプログラム｣監修
コラム　美肌を育てるカレンダーにて連載中です。

肌のグッドコンディションを保つためとはいえ、毎日手間と時間をかけるのは大変。
そんなあなたのために、今すぐはじめられる手軽で気軽なヒントを
「Skin」 「Mind」 「Sleep」 「Body」 「Food」の５つのジャンルからひとつずつ
お届けしています。

谷先生が「Body」の年間連載を担当しています。

ボディエクササイズ・美姿勢・ウォーキング・女性らしい立ち振る舞い etc.　
テーマ毎に美肌upに繋がる情報が紹介されます！