MISS 4月号(世界文化社)

骨盤のゆがみを直して『美尻にシェイプアップ!』


骨盤矯正効果のあるウォーキングを中心に
ダイエットウォーキングや 美しい姿勢に必要な
筋肉を鍛えるエクササイズを紹介しています!