雑誌｢BODY PLUS｣2010年9月号（ミディアム）

特集！美しい歩き方で女を磨く
｢美痩せ、美姿勢ウォーキング｣

近年の健康ブームでウォーキングやランニングを
する女性が急増中！！

特に30代からのカラダ作りは、体重ではなく
ボディラインが大切！ということで
毎日手軽にできてボディラインを美しくする
｢骨盤ウォーキング｣が紹介されています。

骨盤ウォーキングと通常の歩き方の違い、
正しい骨盤ウォーキングのやり方、毎日の
取り入れ方など盛りだくさんで紹介されています。