雑誌｢komachi｣〔愛媛こまち〕２０１３年８月号（株式会社アイクコーポレーション）

デイリーボディメイク　正しい姿勢でメリハリボディ　
気になる美容法を専門家の先生に聞くビューティー講座

体のゆがみを改善し、悩みのない美しいボディラインを
手に入れるためには、自分の姿勢の悪い部分やくせに気づいて、
正しい姿勢を意識することが大切です。

谷先生が、スリッパを使った簡単な姿勢チェックの方法や、
美しい姿勢を作るためのオリジナルメソッド｢クロスバランス｣を
紹介しています。

１日1分でも正しい姿勢を意識して、悪い姿勢習慣を改善し、
健康なメリハリボディを手にしませんか。