雑誌『Ｍａｒｉｓｏｌ』６月号（集英社）

｢〇〇だけ！ダイエット｣で無理なくやせる！にて
｢歩くだけウォーキングダイエット｣として骨盤ウォーキング®を紹介しています

骨盤ウォーキングはただ歩くだけでなく、体の縦横の軸を意識する事で骨盤のゆがみをリセットする歩き方。

日常生活の歩き方を意識し、姿勢を見直すと同時に体のゆがみを
正していくことで、印象も若々しくなり、広範囲の筋肉を使うことで
引き締め効果も！

紙面では、谷先生が理想の姿勢や歩き方について詳しく
紹介！

挑戦された方のビフォー・アフターも紹介されています。