富士フィルム会報誌｢いろどり｣

（株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー）

体脂肪を減らすエクササイズ

｢脂肪燃焼！メタトレ｣

  ～インナーマッスルにも効果あり！～

  「お尻周りをシェイプアップ」

vol.18に掲載されています。筋力アップが難しく、脂肪のつきにくいお尻周りをスッキリするエクササイズをご紹介しています。

テレビを見ながらでも手軽にできるのがポイントです！