今日からもう9月、皆様いかがお過ごしですか？

私は長めの夏休みをいただき、
中央ヨーロッパでパワーを充電してきました！

中欧は幼少期の思い出で私にとってのアナザースカイです。
今回はドイツ、オーストリア、チェコに滞在してきました。

どの国も素晴らしくて、皆さんにおすすめしたいスポットがたくさんあります。
これからブログでも順次紹介していくので、楽しみにしていてくださいね！！

さて、今日は皆様にご報告があります。

eikowalkのfacebookページができました！

ここではウォーキングやエクササイズなどの動画なども
アップしていきたいと考えていますので、
是非、こちらにも遊びにきてくださいね！！

　　facebook／eikowalk
それから、今晩10時よりNHK教育テレビ「きれいの魔法」に出演します!

前回の「美脚ウォーキング」に続いて、
今回は「姿勢改善エクササイズ」をテーマに
ゆがみリセット効果のあるエクササイズを紹介します。

よろしければ、こちらも是非ご覧ください！！