本日は週刊ゴルフダイジェストさんの取材。

健康的かつ上達する生活習慣について、
姿勢や歩き方などのお話しをしました。

ゴルフではカートに乗るものと思っている方も多いと思いますが、
私のクライエントの方はあえて歩かれている方もいらっしゃいます。

ただ健康によいというだけでなく歩くことで体が温まるので、
筋肉や関節のこわばりがほぐれてショットもよくなるんですよ。

冬場のゴルフはぜひ積極的に歩きましょう。

歩き方が気になる方は、
2015年12月29日号、是非ご覧になってください＾＾