本日は六本木ヒルズ・アーテリジェントスクールにて
毎月開催しているウォーキングセミナーのお仕事です！
春のぽかぽか陽気の土曜日とあって、
ここヒルズは今日もたくさんの人で賑わっています！
アーテリジェントスクールはいつも週末の開催なので、
休日モードの人達の中を、通るのが結構辛い時も・・
そんな事を考えている自分を心の中で叱り飛ばしながら
人込みをズンズン通り抜けております！
まだまだ修行が足りませんね＾＾
今日はお昼を取る時間がなかったので、2時間のセミナーに備えて
ドリンクとスナックコーナーがあるラウンジに直行！
お天気が良いとここからの眺めは最高です＾＾
ドーナツをいただき、お仕事開始！
本日のセミナータイトル
「2時間で姿勢と歩き方が美しくなるコツ教えます」
わかりやすいタイトルですネ～＾＾
今日は名古屋から参加して下さったお客様もいました。
ヒルズでのセミナーは遠方からの参加者の方も多いんです。
セミナーでは体の歪みについて、理解していただくために
骨格模型を使って説明することから始まります！
皆さんとっても真剣にメモを取っています
姿勢チェックや骨盤のセルフチェック方法を行った後は
ウォーキングレッスンの実践です！
骨盤ウォーキングをリズムに合わせてレッスンします！
私が皆さんにアドバイスしている歩き方は、骨盤を意識した
歩き方で、重心の移動のさせ方にコツがあります。
このコツを掴むと、同じ人の歩きで脚の長さの違いが一目瞭然！
ファッションの着こなしもグッと差がでるはずですよ＾＾
今回、セミナーに参加してくださった皆さま、今日から少しづつ
毎日の歩きに骨盤ウォーキングを取り入れてみてくださいネ＾＾
お疲れさまでした～！
☆eiko☆