雑誌「FITTE」(Gakken)の巻頭特集
肩甲骨・骨盤のゆがみをとって、－5歳体型になる！

老け見え体型の原因は”ゆがみ”にあった。
ダイエットするだけでは解決しない、
体型の崩れをリセットする簡単ケアとして、
eikowalkメソッドが紹介されています。

歩き方を変えるだけで、「骨盤リセット」歩行術!!
腰で歩く意識で、美しいウォーキングが実践できる
骨盤ウォーキングのポイントを具体的に解説しています。

そのほか、立ち姿の改善ストレッチや
日常動作で骨盤のゆがみを予防できる
生活シーン別対策も必見ですよ。

ぜひ、ご覧になってください!!