今日は「ルミナス」の授業の日です! 「ルミナス」は芸能プロダクション・ワタナベエンターテイメントがプロデュース…
今日はお天気が良いので朝からウォーキングしてきました~ 今の時期のウォーキングは本当に気持ちが良くて早起きする…
今日は化粧品「モイスティーヌ」の取材 今回のテーマは「骨盤体操」です。 ポッコリお腹、くびれのないウエスト・・…
今日は前回のブログ紹介でのウォーキング後に立ち寄った、おすすめのお店を紹介します! 飯田橋の外堀通り沿いにある…
今日の散歩コースは「お花見」をテーマに紹介したいと思います! この時期はウォーキングをするにはとっても良い季節…
今日は表参道にある『HIGASHIYA』という和菓子屋さんを紹介したいと思います! このお店、ウォーキングしな…
本日は六本木ヒルズ・アーテリジェントスクールにて毎月開催しているウォーキングセミナーのお仕事です! 春のぽかぽ…
今日は朝から表参道のスタジオで、田辺三菱製薬「いきいきナンパオ通信倶楽部」のお仕事です! 今日のテーマは足腰を…
ゴルフ雑誌「ALBA」アルバの取材 今回は”ラウンドしても疲れにくい歩き方”をお話させていただきましたが、一番…
最近はウォーキング講師として、多方面から講演・イベントの依頼をいただくことも多く出張の多い毎日を送っております…