- 雑誌「Nicky」12月号に掲載
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雑誌「Nicky」2012年12月号(セブン&アイ出版)
みずきてぃのもと にてモデルのみずきてぃこと西川瑞希ちゃんが
「骨盤ウォーキング?」の1dayレッスンを体験した様子が紹介されています。
健康、ダイエットにもいい運動法としてみずきてぃちゃんの
最近のお気に入りがウォーキング!
美姿勢をつくるメソッドや骨盤ウォーキング?など
エイコウォークのオリジナルメソッドを
体験レッスンした内容が掲載されています。
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- 雑誌「LEE」10月号に掲載
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雑誌「LEE」2012年10月号(集英社)
実はこんなに見られてます!自分には見えない後ろ姿
にて後ろ姿の大切さについてお話しされています。
後ろ姿は意外と多くの人に見られる気の抜けない部分。
では、人の後ろ姿のどこが気になるのか・・?
アンケートの結果には、下着にまつわる事に続いて
やはり「姿勢」が!
谷先生が美のプロとして、後ろ姿の極意、教えます!で
お話しされています。背筋がスッと伸びた人は、呼吸も上手なので、
見た目も体内年齢も若い事が多いそう。今日から肩甲骨に視線が集まっているつもりで
歩いてみませんか。
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- 日本経済新聞「NIKKEI プラス1」9月22日号に掲載
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2012年9月22日朝刊 日本経済新聞 「NIKKEI プラス1」
「常識点検」美しい姿勢で好感度アップ の記事にて
谷先生のお話しが掲載されています。記事の中で、谷先生は基本の立ち姿をマスターする事で、
日常の美しい立ち居振る舞いに応用ができるとして、
いくつかの所作についてアドバイスされています。
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- 雑誌「東京カレンダー」7月号に掲載
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雑誌「東京カレンダー」2012年7月号(東京カレンダー株式会社)
夏までに間に合う 「黄金腹筋」獲得プランにて
男性向けに骨盤ウォーキングのレッスンを紹介しています。
ヒトの基本的動作である「歩行」を見直し、
正しい歩き方~スムーズな重心コントロールと体重移動~を
身につける事で、日常生活から健康に!!
普段使えていない筋肉を使う事で代謝量が増え、
毎日の歩行がダイエットにもなります!
健康診断でメタボ認定されてしまう前に、すっきりお腹にリセット!
夏までに間に合う「今」が始動の時です。
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- 「HBR」5月号に掲載
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「HBR」2012年5月号 美しいからだ(講談社)
「美しい姿勢、麗しい所作の法則」にて
谷先生が美しい姿勢、立ち居振る舞いについて
レクチャーしています。
一生懸命シェイプアップしたからだであっても、
姿勢や所作が乱れていたら人としての姿は
魅力的に映らないことも・・・。
美しい姿勢のあり方とそれに伴う美しい所作に
ついて再確認をしてみませんか!
姿勢や動作が変わると人から見られる事への意識や
美のアンテナが敏感になります。
大人の美姿勢は、無敵です。
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