2016年7月19日
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- 男性向けグループレッスン情報!
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☆男性向けグループレッスン情報☆
~男性向けグループレッスン~(初めての方向け)
8月11日(木祝)15:00~16:30
男性向けのグループレッスンは不定期開催となっておりますので、是非この機会にご検討下さい!
お申し込みはこちらから
【ウォーキング1Dayコース/土曜・日曜・祝日 昼クラス 】をご覧ください。
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2016年7月19日
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- 富士フィルム会報誌「いろどり」vol.26に掲載
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(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)
体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」
~緩んだウェストを引き締める~メタボを吹き飛ばす腹横筋エクササイズ~
vol.26に掲載されています。
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2016年4月10日
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- 富士フィルム会報誌「いろどり」vol.23に掲載
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富士フィルム会報誌「いろどり」
(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)
体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」
~ぽっこりおなかを撃退!上半身をねじってシェイプアップ~
vol.23に掲載されています。
引き締まったウエストを目指し、ねじって鍛えるエクササイズを紹介しています。
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2016年3月20日
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- 快適BODY4月号に掲載
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特集
「"ゆがみストレス"ケアで、美姿に!」
姿勢の悪さの原因は、カラダの"ゆがみストレス"が原因です。
肩・骨盤・膝を意識して、美しく前向きな印象へ!
理想的な姿勢のポイントを、谷英子が監修しております。
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2016年3月15日
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- WEBサイト「LIMITED EDITION beauty24」に掲載!
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西武・そごうが運営するWEBサイト
~24時間のキレイを応援するプロジェクトです。
シーズン毎に女性が抱える悩みに向き合い、美と健康の専門家がくわしくアドバイス。
食事・運動・睡眠・リラックスというテーマから、さまざまなビューティー情報を発信します。~2016 SPRING SPECIAL CONTENTS vol.2
~出会いの季節は姿勢美人でトクしよう~
「キレイの土台が整う。第一印象が変わる。インナーマッスルが目覚める!
良いことづくしの「美姿勢」って? 」谷英子が、美と健康を基礎から見直し、姿勢を美しく整える方法を解説しています。
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2016年3月15日
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- 通販広告誌「健やかめぐり」に掲載
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(株式会社トウ・キューピー)
ココロとカラダ きれい講座 *Exercise編*
~きれいな人はココが違う!~
美姿勢エクササイズ
いつも何気なく行っている姿勢や動作の正しい形を学ぶ「美姿勢エクササイズ」と、日常の所作を美しく見せるコツを、谷英子が伝授しています。
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