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メディア一覧|テレビ出演

フジテレビ「バイキング」に出演しました

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4月16日(木)11:55~12:55

フジテレビ「バイキング」

取材レポート① 美人はどんな水を飲んでいるのか?

水にこだわって何が変わったのか? 1000銘柄から選ぶ美人と健康に効く水は?
レポーター:蛭子能収【美人がこだわる水10種類】

 

こだわりの水について、谷英子とエイコウォーク認定講師陣が取材を受けました。

 

番組ホームページはこちら

http://www.fujitv.co.jp/viking/contents.html

viking.jpg

スーパーJチャンネル(TV朝日)にてコメントしました!

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「スーパーJチャンネル」(TV朝日) 1月26日放送

<きょうナビ>あ然!外国人が残念に思うこと・1位は日本人女性の〇〇

 

民間調査によると、外国人男性の98%が日本人女性のことを「カワイイ!」と高評価しているそうですが、反対に日本人女性な残念なところは、1位・歩き方、2位・話し方、3位・姿勢との結果が。

日本人女性の歩き方の弱点について、谷英子がコメントしました。

また、谷英子が監修したオムロン歩行姿勢計ウォークスキャンが紹介されました。

 

オムロンウォークスキャン関連サイトはこちら

エイコウォークでは、美しい姿勢と歩き方をレッスンしています。

 【レッスン日程表】

NHK Eテレ「きょうの健康」に出演しました!

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NHK Eテレ(教育テレビ)「きょうの健康」に出演しました!

 

11月28日(木)午後8時30分~45分

運動で健康 山梨公開スペシャル

"ちょい足し運動"でイキイキ!

 

谷英子が歩行の質を高める2つのちょい足し運動をご紹介しました。

詳細はこちらから

NHK Eテレきょうの健康 

TBS「はなまるマーケット」出演

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TBS「はなまるマーケット

スタイルリフォームで目指せマイナス6歳!
「脱おばさん姿勢!」の特集にて、谷英子が美しい歩き方を紹介いたしました。

 

はなまるマーケット,谷英子

 

番組でご紹介した【美しく歩くポイント】

1.胸から下が足だと意識する。
 下腹部に手を当てて足首を見るように腰を引き、そのまままっすぐ胸元まで重心を持ち上げる。
2.10メートル先を見て高い重心をキープする。
3.かかとから着地する。

 

更に詳しい内容は、ウォーキングレッスンにてご紹介しております。

レッスンスケジュールはこちら

フジテレビ「知りたがり!」に生出演しました

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2013年2月21日(木)14時~15時52分
フジテレビ『
知りたがり!』に生出演しました。


知りたがり.jpg 


2月20日は、尿漏れ克服の日
。皆さん、ご存知でしたか?
「あなたは大丈夫? 尿漏れ予防最前線」のコーナーに谷先生が生出演しました。

"骨盤底筋"の筋力の低下などによっておこる尿もれ・・・。

ひと昔前までは、高齢者や出産後のお悩みと言われていましたが、
近年では、出産経験がない人や若い人の間でも密かに悩んでいる人が
増えているのです。

番組では、谷先生が骨盤底筋をトレーニングする動きで、骨盤底筋を鍛えることにより
尿もれ予防となるエクササイズをご紹介しました。

 

NHKBSプレミアム「女神ビジュアル」に出演しました

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NHKBSプレミアム『女神ビジュアル』に谷英子が出演いたしました。

「"サヨナラ人面そう" ひざを若々しく!」

放送日時:2013年1月  9日(水)23:15~23:44     
       2013年1月16日(水)12:00~12:30(再放送)

 

女神ビジュアル 

 
"人面そう"とは・・・。
ひざ上の贅肉がひざのお皿にかぶさって、人面相のようになっている状態!

このたるみの原因は、前太ももの"大腿四頭筋"という筋肉の衰えが関係しています。
番組では、日常で手軽にできる"大腿四頭筋エクササイズ"をご紹介しています。