lesson menu

lesson course

about us

weblog

メディア一覧


  新聞・雑誌 / その他の監修 |    WEBサイトのコンテンツ監修 |    テレビ出演

メディア一覧|新聞・雑誌 / その他の監修

アストモガス会報誌「あすとも」夏号に掲載!

-----------------------------------------------------------------------------------------

あすとも夏号1.png アストモガス会報誌「あすとも」

  (アストモエネルギー株式会社)    

【四季の健康カレンダー"夏"】 

「毎日の姿勢と歩きを磨くウォーキング&エクササイズ」 

~ 「ロコトレ体操」で歩くチカラを鍛える

歩行力の維持、強化に必要な筋肉をつけましょう

今回は足の強化に効果的な、室内で手軽にできる「ロコトレ体操」をご紹介します。

アストモガス会報誌「あすとも」春号に掲載!

-----------------------------------------------------------------------------------------

アストモガス会報誌「あすとも」

  (アストモエネルギー株式会社)   あすとも春号1.jpg  

【四季の健康カレンダー"春"】 

「毎日の姿勢と歩きを磨くウォーキング&エクササイズ」 

脂肪燃焼をグンとアップする骨盤ウォーキング®~

いよいよ春!正しい姿勢で歩くことで、脂肪燃焼効果もアップします。

全身の筋肉を使って美しく歩く 歩き方をお伝えしています。

富士フィルム会報誌「いろどり」vol.14に掲載!

-----------------------------------------------------------------------------------------

富士フィルム会報誌「いろどり」

いろどりvol.14表紙web用.jpg

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

 

「脂肪燃焼!メタトレ」

 

  「ウォーキングの基本」

正しい姿勢が脂肪燃焼のカギ

 

vol.14に掲載されています。

 

いよいよ春!正しい姿勢で歩くことで、脂肪燃焼効果もアップします。

雑誌「FYTTE」4月号に掲載

-----------------------------------------------------------------------------------------

fytte4月号.jpg雑誌「FYTTE」4月号(学研パブリッシング)

骨盤肩甲骨のゆがみとりで-5歳体型!

 

 老け見え体型の原因は"ゆがみ"にあり!

ダイエットするだけでは解決しない、

体系の崩れをリセットする簡単ケア法として、

エイコウォークの"骨盤ウォーキング®"が

紹介されています。

 

日常動作のちょっとしたコツもご紹介しています。

 

意識して歩くことだけで、体のクセがリセットし、

ゆがみが改善していく骨盤ウォーキング。

レッスンお申し込みはこちらから

雑誌「GLOW」3月号に掲載

-----------------------------------------------------------------------------------------

雑誌「GLOW」3月号(宝島社) GLOW3月号表紙.jpg

40代からの「無理なくヤセる術」

太らない!きれいな体で輝きます!

 

人気のヤセル術として、

エイコウォーク骨盤ウォーキングレッスンが紹介されています。 

富士フィルム会報誌『いろどり』vol.11に掲載

-----------------------------------------------------------------------------------------

いろどりvol.11表紙.jpg富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

 

「今日からできる美姿勢習慣」

~ウエストまわりをスッキリと!立ち姿も美しく~

vol.11に掲載されています。

 

"食欲の秋"も、エクササイズでスッキリ体系を心がけましょう

<< 前のページ  1234567891011