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MAQUIA3月号(集英社)に掲載

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MAQUIA3月号(集英社) MAQUIA2016年1月号.jpg

◆キレイを欲張る20連発!

 なりたいのは肌・髪・カラダが美しい人。 

Part13 美姿勢3賢人の見た目3キロ痩せメソッドがすごい!

 

谷英子が賢人の一人として、

「ゆがみをリセットしてやせ見え」を監修しております。

雑誌「週刊ゴルフダイジェスト」に掲載!

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雑誌「週刊ゴルフダイジェスト」(ゴルフダイジェスト社) 週刊ゴルフダイジェスト.jpg

2015年12月29日号

 

~健康&上達する生活習慣~

「1歩1Y歩きで飛距離が伸びる!」

 

プロゴルファーの基本と言われる1歩1ヤード。

この大股歩きこそ健康と上達の重要な要素!ということで、谷英子が理想的な姿勢と大股歩きについて伝授しております。

 

☆男性向けグループレッスン情報☆

 

男性向けブラッシュアップレッスン(初めての方もご参加いただけます)

  2015年12月19日(土)13:00~

  大股歩きがプログラムに入ってます!

 

男性向けグループレッスン(初めての方向け)

  2016年1月11日(月祝)13:00~

 

お申し込みはこちらから

富士フィルム会報誌「いろどり」vol.18に掲載

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富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー) いろどりvol.18表紙2.jpg

体脂肪を減らすエクササイズ

「脂肪燃焼!メタトレ」

 

  ~インナーマッスルにも効果あり

  「お尻周りをシェイプアップ」

vol.18に掲載されています。

筋力アップが難しく、脂肪のつきにくいお尻周りをスッキリするエクササイズをご紹介しています。

テレビを見ながらでも手軽にできるのがポイントです!

雑誌「美ST」1月号に掲載!

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雑誌「美ST」1月号 (光文社) 美ST.jpg 巻頭特集

~40代はオバさん?「オバメーク」「オバ体型」気づいてないのは自分だけ?誰か止めて!私の「オバ」化現象!~

痩せなくても「オバ体型」をマイナス10歳にするコツを、谷英子が伝授しております。

 

★★特別企画★★

今回ご紹介したコツも学べる「立ち居振る舞いレッスン」12月も開催します!!

・12/16(水)19:30~21:00

お申込みはこちらから → レッスン日程表

雑誌「Marisol 」11月号に掲載!

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雑誌「Marisol」11月号 (株)集英社 Marisol_11月号表紙1.jpg

「連載/帰ってきた!マリソルアンチエイジング探検隊Hyper!vol.23 」

~立ち居振る舞いを見直し、女らしさを取り戻そう!の巻~

 

探検隊の「I澤さん」が、エイコウォークの立ち居振る舞いレッスンを体験!

日常の何気ない所作を見直すだけで、"男前"から"エレガント"に大変身する"技"が盛りだくさんで紹介されています。

 

今回掲載の立ち居振る舞いレッスンが1Dayで学べます!!

★★特別企画★★

レッスン日程(全て代々木上原スタジオ)

・10/14(水)19:30~21:00

・10/28(水)11:00~12:30

・10/31(土)11:00~12:30

※こちらのレッスンは、HPの通常のレッスン日程には掲載されておりません。
  ご希望の方
は事務局へ直接ご連絡下さい。

TEL: 03-5454-1825

Mail: info@eikowalk.com

富士フィルム会報誌「いろどり」 vol.16に掲載!

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富士フィルム会報誌「いろどり」

いろどりvol16表紙1.jpg

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

体脂肪を減らすエクササイズ

「脂肪燃焼!メタトレ」

 

  二の腕の"振袖"をスッキリ!

  「椅子で簡単シェイプアップ」

vol.16に掲載されています。

暑いこの時季、薄着になると気になる「二の腕」を

スッキリするエクササイズをご紹介しています。

椅子を使って手軽にできるのがポイントです!

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