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月刊朝日増刊 Reライフマガジン『ゆとりら』5427号に掲載!

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2017年3月13日発売 月刊朝日増刊 ゆとりらのサムネール画像

上質なくらしと健康を楽しむReライフマガジン

『ゆとりら』 (朝日新聞出版)

 

特集 "まっすぐな背すじ"

谷英子が「正しい姿勢を身につける」を監修しています。


日頃から心がけてほしい
座る・立つ・歩くの基本姿勢を
具体的にご紹介しています。

 

 

 

 

美し姿勢と健康な歩き方レッスン!骨盤ウォーキング教室のエイコウォーク

 

 

富士フィルム会報誌「いろどり」vol.31に掲載!

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富士フィルム会報誌「いろどり」vol.31に掲載! いろどりVol.31表紙web用.jpgのサムネール画像

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

 

体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」

 

~固まりがちな横腹を強化して脂肪燃焼!

椅子に座って「もも上げ」エクササイズ~

 

vol.31に掲載されています。

週刊パーゴルフ(9/13号)に掲載!

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週刊パーゴルフ(9/13号)に掲載!

WEB用表紙.jpg
"歩き"のプロによるスコアアップのためのウォーキング術も!
「ウォーキングシューズを買ってみよう♪」体力の低下を感じるゴルファーの方へ、
効果的なウォーキング法を谷英子がレクチャーしました。
富士フィルム会報誌「いろどり」vol.27に掲載!

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富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー) いろどりvol27

 

体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」

~お腹をすっきりシェイプアップ~腹直筋を伸ばす簡単エクササイズ

 

vol.27に掲載されています。

「スリッパダイエット」新柄(ピンドット)一般発売開始!

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谷英子監修の 『はくだけ!スリッパダイエット美姿勢を作るスリッパ付』(成美堂出版)

 

新柄のピンドットが7月7日より一般発売されました。

pindot.jpg

 

全国のお近くの書店にてお買い求め下さい。

 

富士フィルム会報誌「いろどり」vol.26に掲載

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いろどりvol.26表紙web用.jpg 富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

 

体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」

緩んだウェストを引き締める~メタボを吹き飛ばす腹横筋エクササイズ

 

vol.26に掲載されています。


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