- 年末年始の休業日のお知らせ
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誠に勝手ながら、下記日程で事務局は休業をいただきます。
2017年12月28日(木)~2018年1月4日(木)
休業期間中にいただきました、お問い合わせ及びレッスンのお申し込みにつきましては、
翌営業日より順次ご対応させていただきます。また、期間中に開催予定のレッスンにつきましては、予定通り開催しております。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
エイコウォーク事務局
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- 雑誌「CREA」に掲載!
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雑誌「CREA」2017年8月号(株式会社 文藝春秋)
CREA BEAUTY 姿勢を正す。
「姿勢を良くする」ことが素晴らしのは分かっているけれど、
なかなか長年のクセが抜けなくて、、、
正しい姿勢作りをサポートする日常動作のポイントを、
谷英子が伝授しております!
☆★骨盤ウォーキングレッスン情報★☆
身体の動きを通して体感できるエイコウォークの,
レッスンお申し込みは→こちらから
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- 雑誌「anan」3月号に掲載!
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雑誌「anan」2017年3月号(株式会社マガジンハウス)
ぐらぐらボディに捧げます。
毎日の歩行を正しく整えて、体を支える土台となる、
抗重力筋を鍛えよう。
正しい歩き方スニーカー編とパンプス編の
2種類の靴での歩き方のポイントを、
谷英子が伝授しております。
★骨盤ウォーキングレッスン情報★
日々の理想的な歩き方を分かりやすく、
身体の動きを通して体感できるエイコウォークの,
レッスンお申し込みは→こちらから
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- 月刊朝日増刊 Reライフマガジン『ゆとりら』5427号に掲載!
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上質なくらしと健康を楽しむReライフマガジン
『ゆとりら』 (朝日新聞出版)
特集 "まっすぐな背すじ"
谷英子が「正しい姿勢を身につける」を監修しています。
日頃から心がけてほしい
座る・立つ・歩くの基本姿勢を
具体的にご紹介しています。美し姿勢と健康な歩き方レッスン!骨盤ウォーキング教室のエイコウォーク
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- 富士フィルム会報誌「いろどり」vol.31に掲載!
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(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)
体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」
~固まりがちな横腹を強化して脂肪燃焼!
椅子に座って「もも上げ」エクササイズ~
vol.31に掲載されています。
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- 週刊パーゴルフ(9/13号)に掲載!
- 週刊パーゴルフ(9/13号)に掲載!
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