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2015年8月19日

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富士フィルム会報誌「いろどり」 vol.16に掲載!

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富士フィルム会報誌「いろどり」

いろどりvol16表紙1.jpg

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

体脂肪を減らすエクササイズ

「脂肪燃焼!メタトレ」

 

  二の腕の"振袖"をスッキリ!

  「椅子で簡単シェイプアップ」

vol.16に掲載されています。

暑いこの時季、薄着になると気になる「二の腕」を

スッキリするエクササイズをご紹介しています。

椅子を使って手軽にできるのがポイントです!

2015年8月12日

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9月のウォーキングレッスンの受付を開始しました!

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9月の1dayレッスンと、9月からスタートする全6回コースの受付を開始しました!

下記クラスから選択し【お申込みフォーム】よりお申し込みください。

お電話での受付もおこなっております。
ご不明な点がございましたら事務局までお気軽にお問い合わせください。

*事務局電話番号 03-5454-1825


 【正しい姿勢と歩き方 1dayレッスン】

 エイコウォークのウォーキングメソッドを凝縮した1回完結型のコースです。

・9/  2(水)11:00~12:30
・9/10(木)19:30~21:00
・9/12(土)11:00~12:30
・9/12(土)13:00~14:30
・9/23(水祝)11:00~12:30

  

 【正しい姿勢と歩き方 全6回コース】

 全6回のレッスンを通して美しい姿勢と歩き方の習得を目指すコースです。  

     ◆ 土曜午前クラス │ 9月   5日(土)11:00スタート                            
     ◆ 平日昼クラス   │ 9月16日(水)11:00スタート  

     ◆ 平日夜クラス   │ 9月24日(木)19:30スタート

 
 

      【レッスン日程表】   

   【お申込みフォーム】

 

2015年7月28日

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男性向け!「姿勢と歩き方」1日体験グループレッスン8月開催!

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男性の方を対象とした「姿勢と歩き方」の1日体験グループレッスンをおこないます。
この機会にご自分の姿勢や歩き方を見直し正してみませんか?

 

日時 : 2015年8月12日(水) 11:00~12:30 (90分)

場所 : 代々木上原スタジオ

料金 : 6,480円(税込)

 

ねこ背など姿勢の悪さが気になる方、慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方、
見た目にスマートな歩き方を身につけたい方など、是非この機会にお申し込みください。

 

レッスンのお申し込みは → コチラ

 

2015年6月25日

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アストモガス会報誌「あすとも」夏号に掲載!

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あすとも夏号1.png アストモガス会報誌「あすとも」

  (アストモエネルギー株式会社)    

【四季の健康カレンダー"夏"】 

「毎日の姿勢と歩きを磨くウォーキング&エクササイズ」 

~ 「ロコトレ体操」で歩くチカラを鍛える

歩行力の維持、強化に必要な筋肉をつけましょう

今回は足の強化に効果的な、室内で手軽にできる「ロコトレ体操」をご紹介します。

2015年5月25日

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アストモガス会報誌「あすとも」春号に掲載!

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アストモガス会報誌「あすとも」

  (アストモエネルギー株式会社)   あすとも春号1.jpg  

【四季の健康カレンダー"春"】 

「毎日の姿勢と歩きを磨くウォーキング&エクササイズ」 

脂肪燃焼をグンとアップする骨盤ウォーキング®~

いよいよ春!正しい姿勢で歩くことで、脂肪燃焼効果もアップします。

全身の筋肉を使って美しく歩く 歩き方をお伝えしています。

2015年4月30日

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事務局休業日のお知らせ

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誠に勝手ながら、下記日程で事務局は、休業をいただきます。

 2015年5月3日(日)~5月6日(水)

休業期間中にいただきました、お問い合わせ及びレッスンのお申し込みにつきましては、
翌営業日より順次ご対応させていただきます。

また、期間中に開催予定のレッスンにつきましては、予定通り開催しております。

 

ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

エイコウォーク事務局

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