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2016年7月19日

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富士フィルム会報誌「いろどり」vol.26に掲載

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いろどりvol.26表紙web用.jpg 富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

 

体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」

緩んだウェストを引き締める~メタボを吹き飛ばす腹横筋エクササイズ

 

vol.26に掲載されています。


2016年4月10日

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富士フィルム会報誌「いろどり」vol.23に掲載

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いろどりvol23表紙web用.jpg

富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

 

体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」

~ぽっこりおなかを撃退!上半身をねじってシェイプアップ~

 

vol.23に掲載されています。

引き締まったウエストを目指し、ねじって鍛えるエクササイズを紹介しています。

vvolvol.22に掲載されています。

2016年3月20日

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快適BODY4月号に掲載

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快適BODY4月号(株式会社ファンケル化粧品) 快適BODY4月号表紙2.jpg

特集

「"ゆがみストレス"ケアで、美姿に!」

 

姿勢の悪さの原因は、カラダの"ゆがみストレス"が原因です。

肩・骨盤・膝を意識して、美しく前向きな印象へ!

 

理想的な姿勢のポイントを、谷英子が監修しております。

 

2016年3月15日

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WEBサイト「LIMITED EDITION beauty24」に掲載!

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西武・そごうが運営するWEBサイト

「LIMITED EDITION beauty24」

~24時間のキレイを応援するプロジェクトです。
  シーズン毎に女性が抱える悩みに向き合い、美と健康の専門家がくわしくアドバイス。
  食事・運動・睡眠・リラックスというテーマから、さまざまなビューティー情報を発信します。~

 

2016 SPRING SPECIAL CONTENTS vol.2

~出会いの季節は姿勢美人でトクしよう~

「キレイの土台が整う。第一印象が変わる。インナーマッスルが目覚める!
 良いことづくし「美姿勢って? 」

谷英子が、美と健康を基礎から見直し、姿勢を美しく整える方法を解説しています。

WEB.png

2016年3月15日

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通販広告誌「健やかめぐり」に掲載

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トウ・キューピー健やかめぐりvol.30.jpgのサムネール画像通販広告誌「健やかめぐり」vol.30

(株式会社トウ・キューピー)

 

ココロとカラダ きれい講座 *Exercise編*

~きれいな人はココが違う!~

 美姿勢エクササイズ

 

いつも何気なく行っている姿勢や動作の正しい形を学ぶ「美姿勢エクササイズ」と、日常の所作を美しく見せるコツを、谷英子が伝授しています。

2016年3月10日

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富士フィルム会報誌「いろどり」vol.22に掲載

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富士フィルム会報誌「いろどり」 いろどりvol.22表紙2.jpg

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

 

体脂肪を減らすエクササイズ「脂肪燃焼!メタトレ」

   ~ウォーキングに取りいれて、下半身の脂肪を燃焼!大股歩きでシェイプアップ

 

vol.22に掲載されています。

いつものウォーキングに取りいれやすく、より脂肪燃焼を促す大股歩きをご紹介しています。

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