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2014年1月24日

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富士フィルム会報誌『いろどり vol.7』に掲載

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富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)

「キレイと元気を作るロコトレ体操」

~お家でながら簡単ストレッチ~

vol.7に掲載されています。

 

運動不足になりがちな冬に、自宅でできる簡単ストレッチを谷英子がご紹介しています。

2013年12月19日

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冬休みのご案内

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誠に勝手ながら、下記日程で事務局は、冬季休業をいただきます。

 2013年12月29日(日)~2014年1月3日(金)

12月29日以降にいただきました、お問い合わせ及びレッスンのお申し込みにつきましては、
2014年1月4日より順次ご対応させていただきます。

 

ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

エイコウォーク事務局

2013年12月11日

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雑誌「InRed」1月号に掲載

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雑誌「InRed」2014年1月号(宝島社)InRed2014年1月号美姿勢エクササイズ

美姿勢エクササイズに挑戦!!」 

 

 

オムロン歩行姿勢計の紹介と共に

谷先生が美姿勢エクササイズを指導しています。 

 

オムロン歩行姿勢計の判定が「ペンギン」「ふらふらアヒル」だった読者モデルも、エクササイズの後は美人歩きの「フラミンゴ」に改善!

 

ぜひ、今日から生活に取り入れてみませんか!

2013年12月 2日

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レッスンスタジオがリニューアルいたします!

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2014年1月【表参道スタジオ】リニューアルオープン!

2014年1月【代々木上原スタジオ】新規オープン!

 

エイコウォークでは2014年1月より、二つのレッスンスタジオをオープンいたします。

 

表参道スタジオは、より表参道駅(東京メトロ)に近い場所(B1出口徒歩2分)に移転します。

代々木上原スタジオは、代々木上原駅(東京メトロ、小田急線)から徒歩3分。

最近話題のショップオープンが重なる、閑静な住宅街の中にあります。

どちらのスタジオも、自然光の入る、クラシックで落ち着いた空間です。

 

2014年1月度のレッスンスケジュールが発表されておりますので、

日程表にてご確認下さいませ。

また、アクセスページの変更が間に合っておりません。

レッスンスタジオの詳しいご案内は、レッスン日程表の【場所】にて

ご確認下さいますよう、お願い申し上げます。

 

【レッスン日程表】   

2013年11月29日

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NHK Eテレ「きょうの健康」に出演しました!

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NHK Eテレ(教育テレビ)「きょうの健康」に出演しました!

 

11月28日(木)午後8時30分~45分

運動で健康 山梨公開スペシャル

"ちょい足し運動"でイキイキ!

 

谷英子が歩行の質を高める2つのちょい足し運動をご紹介しました。

詳細はこちらから

NHK Eテレきょうの健康 

2013年11月29日

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12月の1Dayレッスンが追加です!

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2013年12月の1dayレッスンの開催日が追加になりました!

下記クラスから選択し【お申込みフォーム】よりお申し込みください。

お電話での受付もおこなっております。
ご不明な点がございましたら事務局までお気軽にお問い合わせください。


 【正しい姿勢と歩き方 1dayレッスン】

 エイコウォークのウォーキングメソッドを凝縮した1回完結型のコースです。

 ◆ 平日昼クラス │ 12月11日(水)11:00~12:30  

 ◆ 平日夜クラス │ 12月11日(水)19:30~21:00  

 ◆ 土曜昼クラス │ 12月14日(土)11:00~12:30  

                               12月21日(土)13:00~14:30

 ◆男性向け   │  12月22日(日)13:00~14:30

 

      【レッスン日程表】   

   【お申込みフォーム】

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