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2014年10月10日

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WEBサイト「美(Be) Diet」にコラム掲載!

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「美(Be) Diet」~「美」を手に入れたいすべての人へ~

ダイエットの総合口コミ・ランキング情報サイト ビーダイエット

サイトトップはこちらから

 

本音で語るダイエット方法・製品の口コミ・ランキングが人気のサイト「ビーダイエット」に

谷英子のコラムが掲載されました。

→谷英子のコラムはこちらから

2014年7月30日

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雑誌「MAQUIA」9月号に掲載

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雑誌「MAQUIA」9月号(集英社)

「警告 その"スマホ"ジワ、ヤバいから!」

STEP2:スマホジワ徹底解消!歩く・見る姿勢を矯正

 

スマホを見る姿勢は、どうしても猫背になりがち。

谷英子が、猫背を解消する姿勢・歩き方と、正しいスマホの見方をレクチャーしています。

 

2014年7月28日

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フェリシモ「神戸学校」アーカイブがご覧いただけます

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フェリシモ「神戸学校」に谷英子が登壇しました

 

2014年6月28日(土)に開催されましたフェリシモ「神戸学校」に

谷英子が登壇しました。

 

テーマは「『歩き』を楽しもう! ~歩くことで世界は広がる~」

下記リンクよりアーカイブがご覧いただけます。

http://www.kobegakkou-blog.com/blog/2014/06/post-71bc.html

2014年6月16日

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フェリシモ「神戸学校」に谷英子が登壇します!

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フェリシモ「神戸学校」に谷英子が登壇します!

 

神戸学校はフェリシモが主催する「神戸発 生活デザイン学校」です。

 

日 時:2014年6月28日(土) 13:30 - 16:00(開場13:00)
テーマ:「『歩き』を楽しもう! ~歩くことで世界は広がる~」
場 所:神戸朝日ホール(神戸市中央区浪花町59番地 神戸朝日ビルディング)
参加料:1,200円 [学生 1,000円]※中学生以下の方は無料です。

お申込みは下記のサイトから

http://www.kobegakkou-blog.com/blog/nextguest.html

2014年6月 4日

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富士フィルム会報誌「いろどり」vol.9に掲載

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富士フィルム会報誌「いろどり」

(株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー)  いろどりvol.9表紙.jpg

「キレイと元気を作るロコトレ体操」

~足指を鍛えて若返り!~

vol.9に掲載されています。

 

足指は歩行にとって大事な役割を担う大切な部位なのです。足指もしっかりケアして【ロコモティブシンドローム」を防ぎましょう!

2014年5月14日

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雑誌「大人のおしゃれ手帖」6月号に掲載

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雑誌「大人のおしゃれ手帖」6月号(宝島社)

「正しい"ウォーキング"でさびない体づくり」 大人のおしゃれ手帖6月号.jpg

 

~美容と健康のために始めたウォーキングも、

正しいフォームで歩かないと効果薄~

 

正しいウォーキング方法と効果的なエクササイズを、

谷英子が指導しています。

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