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eikowalkとは

eikowalkは姿勢と歩き方から皆さまを美しく元気にします

骨格矯正の専門クリニックで体のゆがみの改善に携わって10年。
"正しい骨の並びが美しく健康な体をつくる"ということを学び、
骨格姿勢インストラクターとして、ゆがみの原因となる姿勢や
歩き方の改善を指導してきました。

姿勢や歩き方は、見た目の印象だけでなく、わたしたち人間の健康や
美しさにとても大きな影響を与えています。
正しい姿勢や歩き方を身につければ、人はもっと内面から健康で美しく、
気持ちも前向きになれるのです。

欧米では、幼い時期から正しい姿勢や歩き方について、自然と身につく環境が
整えられています。 しかし残念ながら、日本ではまだこのような考え方や
指導を専門としている場所は多くありません。

わかりやすく誰でも安全におこなえるメソッドを通して、多くの方の
姿勢と歩き方の質を高めることが、わたしたちの仕事だと考えています。

eikowalkでは、これから成長していくお子様からお年寄りの方まで
すべての方が人生を元気に楽しく歩んでいただくためのメソッドを
お伝えして参ります。

                                                                                     eikowalk 主宰
                                                                    谷 英子
メソッドの特徴

骨格のゆがみから改善します

eikowalkでは、全てのレッスンにおいて骨格バランスを整えることからはじめます。
体がゆがんでいては、正しい姿勢や歩き方はなかなか身につきません。

メソッドの特徴

   「姿勢や歩き方に自信がない」
   「体がゆがんでいる気がする」
   「なかなか痩せられない」
   「腰痛や肩コリに悩まされている」
   「立っているとすぐに疲れてしまう」

このような経験のある方にとても効果のあるメソッドです
*「クロスバランス」は全てのレッスンに共通する基本メソッドです。

まずは自分のゆがみとクセを知ることからはじめ、
理想的なポジションにリセットする方法から学びましょう!