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日常のあれこれ アーカイブ

2011年10月 5日

究極のアンチエイジング


今日は本当に寒かったですね~。
なんと北海道より気温が低かったそうですよ。

皆さん、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね^^


さて、今朝たまたまTVの情報番組を見ていて、
高倉健さんの映像に思わず見とれてしまいました。


スッと背筋の伸びた姿勢

俳優さんといえど、
こんなに姿勢がよい方ってパッと浮かばない・・。

しかも80歳なんて信じられない若々しさ!!


高倉さんは現場で働かれているスタッフさんへの敬意から、
ロケ先の休憩中も椅子に座らず必ず立っているそうです。

心構えもすばらしいですよね。

良い姿勢で立つことを習慣にされている高倉健さんを見て、
美姿勢で立つことが究極のアンチエイジングだと
つくづく感じた朝のひとときでした^^


美しい姿勢と健康な歩き方レッスン☆骨盤ウォーキング教室のエイコウォーク

2011年5月12日

台湾式シャンプー

先日の出張でようやく念願の「台湾式シャンプー」に行ってきました!!
これはおすすめですよー^^

まずシャンプー前に肩から指先までのマッサージをしてくれるんですが、
この時点で心地よくて眠りに落ちそうになります。

続いてここからが台湾名物のシャンプー!

椅子に座ったままシャンプー液をダッーとかけられるので
一瞬びっくりしますが、ちょっと強めのヘッドスパという感じで
これがホントに気持ちがよいです^^


台湾シャンプー
泡がてんこ盛り状態!

20分以上のヘッドマッサージの後に洗面台でシャンプーを洗い流して
仕上げのブローをして終了です。

疲れも取れて頭もスッキリ!! 
これで200元(日本円で約600円)です。

日本にあったらきっと通ってしまいますね。
これから台湾での楽しみがひとつ増えました♪

美容室ですが男性の方もOKだそうですよ!
台湾にご旅行の際はぜひ一度体験してみてくださーい!!


美しい姿勢と健康な歩き方レッスン☆骨盤ウォーキング教室のエイコウォーク

2011年5月 6日

笑いすぎて筋肉痛!?

皆さまGWはどのようにお過ごしですか?
私は台湾出張から戻って明石家さんまさんの舞台を見てきました。

初めて観るさんまさんの舞台を楽しみにしていたのですが、
今年いちばん笑ったのは間違いないというほど面白いトークとコントの数々。
3時間ずっと笑いぱなしの楽しい舞台でした!!

この日は関根勤さんや笑瓶さんのほか、お笑い芸人の方々も来ていたのですが、
客席のフリに最高のリアクションとアドリブ返しで大盛り上がりでした。
ステージと客席が一体化となれる舞台っていいですよね。

明石家さんま 舞台

翌日には笑いすぎてなんとお腹に筋肉痛がっ!?
このところ少し疲れ気味だったのですが、
楽しい舞台に疲れも吹き飛び、すっかり元気になりました^^

「笑う」って健康にも絶対よいですよね!?
笑いは人間にとって、とても大切だなぁと感じた素晴らしい舞台でした!!


美しい姿勢と健康な歩き方レッスン☆骨盤ウォーキング教室のエイコウォーク

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