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雑誌「anan」3月号に掲載!

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雑誌「anan」2017年3月号(株式会社マガジンハウス)

ぐらぐらボディに捧げます。

グッズの力で効率的に。ラクして無理なく体幹強化。 anan

 

毎日の歩行を正しく整えて、体を支える土台となる、

抗重力筋を鍛えよう。

正しい歩き方スニーカー編とパンプス編の

2種類の靴での歩き方のポイントを、

谷英子が伝授しております。

 

☆骨盤ウォーキングレッスン情報☆

日々の理想的な歩き方を分かりやすく、

身体の動きを通して体感できるエイコウォークの,

レッスンお申し込みは→こちらから

 

美しい姿勢と健康な歩き方レッスン!骨盤ウォーキング教室のエイコウォーク

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雑誌「anan」3月号に掲載!

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ぐらぐらボディに捧げます。

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毎日の歩行を正しく整えて、体を支える土台となる、

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